Love is all
TOMOMI SARASWATI
Yoga is journey of the self. Through the self. To the self.
welcome to my page
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YOGA AND DANCE ART
ヨガ マインドフルネス 霊氣 覚醒プログラム
lalala yoga Education Japan
京都出身。アートパフォーマンスグループでの活動、振付師としてメディアワークに携わった後、海外経験を経て2007年よりヨガ講師養成トレーナーに、ヨガ経典・哲学に深く感銘を受け、自身の内側を旅する人生にシフトする。’’ライフスキルとしてのヨガ’’を提案、子どもヨガ教育普及活動や心身の調和を促進するプログラムを提供し、健康とウェルネスの向上をサポートすることに情熱を注ぐ。近年では、自身のアート活動を目下鼻歌まじりに再開中。
Yoga for wellness
●観察力を高め気づきを促すファシリテーション
●自己実現、自己調整能力を高める
●マインドフルネスの実践でストレスや感情調整メンタルヘルスの改善を行う
現代を生きる人々に今必要なのは『セルフケアとセルフアウェアネス』そして『情熱』
好きなことば
All is well
Loca samasta sukino bhavantu
世界のすべてが幸せでありますように
we dance to the beat,
we yoga to the flow
Art interwoven by sound, words, body, and mind.
大地と鼓動のビート、フローする生命
音、言葉、身体、心が織りなす芸術
I am the creator of this eternal universe.
Qualification training
500 E-RYT. RCYT. RPYT. YACEP®
(全米ヨガアライアンス継続教育プロバイダー）
YogaEd.養成トレーナー
Yoga Tune Up®The Roll Model® Method プラクティショナー
トラウマ・インフォームドヨガプラクティショナー
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2007 年 California sivananda ashramにてインド政府認定シヴァナンダヨガTTC修了
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2008 年 全米ヨガアライアンスの顧問ジャニス・クレアフィールド(Janice Clarfield)によるプレネイタルマタニティヨガTTC修了
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2011 年 IYCケンハラクマ ヒーリング&リラクゼーションヨガTTC修了
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2013 年 JIVAJapanアユルヴェーダベーシックコース 日本アユルヴェーダスクールのセルフコントロールヨガ
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2013年 Yoga.Ed公認キッズヨガTTC修了
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2015 年 Yoga.Ed公認指導者養成講師資格取得
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2016 年 クリパルジャパン公認シニアヨガ養成講座修了
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2017 年 ヨガワークス500RYT修了 Jannie Cohen,caitlin Casella,David Lynchに師事
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2017 年 YogaTuneUpロールモデル®メソッド修了 筋膜リリースの科学（モジュール１）YTUアナトミートレーニング
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2020 年 PI3 YogaEd. Trauma-Informed Yoga For Youth トラウマ・インフォームドヨガ修了
yoga articles
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this rhythm is mine
we dance to the beat. we yoga to the flow.